» Материалы за 10.11.2019
Қысқы етік қалай таңдалу керек?

Қысқы етік қалай таңдалу керек?

етіктің қаншалықты дұрыс таңдалғаны адамның денсаулығына тікелей әсер етеді. Басқа жыл мезгілдеріне қарағанда қыста аяқ киім таңдауға аса мән берген жөн. Суық мерзімде етіктің сәнділігінен гөрі оның жылулығын, сапасын және қауіпсіздігін бірінші орынға қою керек. Ендеше, қысқы етік сатып аларда қандай...
Қоғам
10 қараша 2019 ж. 39 0
Толығырақ
Құлақ неге шыңылдайды?

Құлақ неге шыңылдайды?

Құлақта шуыл не шыңыл пайда болуы дені сау кез келген адамда кездесуі мүмкін. Денедегі қан айналымының дауысы кейде құлаққа осылай естіледі. Егер құлағыңыз жиі шыңылдайтын болса, дәрігерге көріну қажет, себебі ол әлдебір аурудың белгісі болуы ғажап емес....
Қоғам
10 қараша 2019 ж. 38 0
Толығырақ
Ерте қартаюдан сақтайтын 10 азық-түлікті білесіз бе?

Ерте қартаюдан сақтайтын 10 азық-түлікті білесіз бе?

Мәселен, қызанақ теріні жақсы күйде сақтауға көмектеседі. Оның құрамындағы ликопин антиоксиданты, сондай-ақ А мен С дәрумендері бет терісін жаңартады. Қызанақты күнделікті жеп тұру терінің ультрафиолеттен қорғануын 33 пайызға арттырады, және де қартаю процесін баяулатады. Сонымен қатар, көк шайдың теріге...
Қоғам
10 қараша 2019 ж. 34 0
Толығырақ

PDF нұсқалар мұрағаты

№97 (9573)

10 желтоқсан 2019 ж.

№96 (9572)

07 желтоқсан 2019 ж.

№95 (9571)

04 желтоқсан 2019 ж.

Хабарландыру

Хабарландыру

28 қазан 2019 ж. 558

Х А Б А Р Л А М А

15 қазан 2019 ж. 542

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қараша 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930