» Материалы за Шілде 2021 жылы » Бет 9
Ұйықтауға көмектесетін тағамдар

Ұйықтауға көмектесетін тағамдар

Адам ағзасы мен денсаулығына ұйқының маңызы ерекше. Ал ұйқы жақсы болу үшін тағам да дұрыс болғаны жөн. Ғалымдар тамақ пен ұйқының тығыз байланысты екенін бұрыннан байқаған. Дұрыс тамақтанбау ұйқыны бұзады. Ал бұзылған ұйқы тамақтануға кері әсер етеді. Зерттеушілердің айтуынша, дұрыс ұйықтамаған адам майлы...
Қоғам
20 шілде 2021 ж. 282 0
Толығырақ
Қызылордада эпидемиологиялық ахуал күрделенуде

Қызылордада эпидемиологиялық ахуал күрделенуде

Аймақта соңғы тәулікте 127 дерек анықталды. Бұл туралы Өңірлік коммуникациялар қызметінің ақпараттық алаңында өткен брифингте облыстық санитариялық-эпидемиологиялық бақылау департаменті басшысының орынбасары Әлия Әбдіқайымова мәлімдеді. «Ауруға шалдыққандардың ішінде жаңа туылған нәрестеден бастап еңкейген...
Жаңалықтар
19 шілде 2021 ж. 481 0
Толығырақ
Ыстық күнде темекі шегудің зияны қандай?

Ыстық күнде темекі шегудің зияны қандай?

Темекі шегу көктем, жаз, күз, қыс болсын, таң немесе кеш болсын, қай кезде де зиян. Және оның зиян екенін бәрі біледі. Десе де никотин ыстықта өзінің патологиялық әсерін бұрынғыдан бетер күшейтіп, жүрек-қан тамырлары үшін нағыз уға айналады. Дәрігер Жаңылсын Алпанайқызы қазіргідей ыстық ауа райы жүрек-қан...
Қоғам
19 шілде 2021 ж. 266 0
Толығырақ
Көгілдір отынның игілігін көргіңіз келсе...

Көгілдір отынның игілігін көргіңіз келсе...

Қолға алынған жарқын жобалардың барлығы ауданның әлеуметтік-эко­но­ми­калық дамуына септігін тигізері кәміл. Қазір Жалағаш бұрынғыдай емес, жыл санап өсіп-өркендеп, көркейіп келеді. Өңірде биыл да елді елең еткізердей елеулі істер, жүйелі жұмыстар жүруде.  Ең бастысы қандай жұмыс атқарылса да елдің кемел...
Сұхбат
19 шілде 2021 ж. 1 723 0
Толығырақ
Президенттің қатысуымен коронавируске байланысты эпидахуал жөнінде кеңес өтіп жатыр

Президенттің қатысуымен коронавируске байланысты эпидахуал жөнінде кеңес өтіп жатыр

Мемлекет басшысының қатысуымен еліміздегі коронавирус індетіне байланысты эпидемиологиялық ахуал жөнінде кеңес өтіп жатыр. Бұл туралы Ақорданың Twitter-дегі парақшасында хабарланды. Бұған дейін хабарлағанымыздай, Мемлекет басшысы коронавирус індетіне қарсы күрес жөніндегі шаралар туралы Үкіметтің есебін...
Жаңалықтар
19 шілде 2021 ж. 452 0
Толығырақ
Жаңбыр жауып, күн күркірейді: Алдағы үш күнге ауа райы

Жаңбыр жауып, күн күркірейді: Алдағы үш күнге ауа райы

Қазақстанда 20-22 шілде аралығында республика бойынша өткінші жаңбыр жауып, күн күркірейді. Кей жерде екпінді жел, оңтүстік пен батыста шаңды дауыл байқалады. 21 шілдеден бастап елдің солтүстік, солтүстік-батыс бөлігіне антициклон жотасы әсер етеді, соған байланысты жауын-шашынсыз жылы ауа райы сақталады....
Қоғам
19 шілде 2021 ж. 233 0
Толығырақ
Вакцина алуды мәжбүрлеу шараларына бармаймыз – Мемлекет басшысы

Вакцина алуды мәжбүрлеу шараларына бармаймыз – Мемлекет басшысы

Вакцина алғысы келмейтін адамдар бірдей емес және олармен жұмыс істеуде әртүрлі тәсілді қолдану қажет. Бұл туралы Мемлекет басшысы еліміздегі коронавирус індетіне байланысты эпидемиологиялық ахуал жөнінде кеңесте айтты, деп хабарлайды ҚазАқпарат. «Вакцина алғысы келмейтін адамдармен жұмыс істеуде әртүрлі...
Жаңалықтар
19 шілде 2021 ж. 415 0
Толығырақ
Арыстық шенеунік миллиондарды туыстарына аударып отырған

Арыстық шенеунік миллиондарды туыстарына аударып отырған

Қазақстан Республикасы Сыбайлас жемқорлыққа қарсы іс-қимыл агенттігінің Түркістан облысы бойынша департаменті сотқа дейінгі тергеу амалдары бойынша Арыс қаласының "Жұмыспен қамту және әлеуметтік бағдарламалар бөлімі" ММ басшысының орынбасарын ұстады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі Антикор-ға...
Экономика
19 шілде 2021 ж. 1 490 0
Толығырақ