» Материалы за 28.11.2021
Азық-түлікке жұмсалатын қаражатты қалай үнемдеуге болады?

Азық-түлікке жұмсалатын қаражатты қалай үнемдеуге болады?

Денсаулыққа зиян келтірмей, азық-түлік алған кезде қаражат үнемдеуге болады. Мұның жолын диетолог дәрігер, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян Sputnik радиосына берген сұхбатында бөлісті.  Оның айтуынша, бірінші кезекте сауда желісінің өзінің маркасымен тұрған өнімдерді таңдау керек.  «Сауда желісінің өзінің...
Жаңалықтар
28 қараша 2021 ж. 29 0
Толығырақ
Қызылордада 6 адам коронавирус жұқтырды

Қызылордада 6 адам коронавирус жұқтырды

Қазақстанда өткен тәулікте 847 адамда коронавирус індеті ПТР арқылы расталып ауырғаны белгілі болды. Бұл туралы coronavirus2020.kz сайты хабарлайды. Аймақтар бойынша: Нұр-Сұлтан қаласы – 117, Алматы қаласы – 85, Шымкент қаласы – 5, Ақмола облысы – 83, Ақтөбе облысы – 13, Алматы облысы – 37, Атырау облысы –...
Жаңалықтар
28 қараша 2021 ж. 32 0
Толығырақ
Қызылордалық көлік жүргізушілер ақылы жолға қарсылық білдіріп, бас көтерді

Қызылордалық көлік жүргізушілер ақылы жолға қарсылық білдіріп, бас көтерді

Қызылорда облысында ақылы жолдың дауы әлі басылмай тұр. Бұған дейін жауапты «Қазавтожол» компаниясы 2013 жылы министрлік бекіткен тариф бағасы көтерілмейді деп уәде берген еді. Алайда сол тарифтен екі есе көп ақы төлеп жүрміз деген қызылордалық жүк көлігінің жүргізушілері бас көтерді. Айтуларынша, қарашаның...
Жаңалықтар
28 қараша 2021 ж. 73 0
Толығырақ
Бауырға зиян тағамдарды білесіз бе?

Бауырға зиян тағамдарды білесіз бе?

Бауыр – бұл денеміздегі маңызды ағзалардың бірі. Ол ас қорытуға көмектеседі, өмірлік маңызды заттарды синтездейді және токсиндерді шығарады. Бауыр қызметінің бұзылуы әлемде ең кең таралған проблемалардың бірі. Бауырыңыз қатты бүлінген кезде де ауырмайды. Себебі оның құрамында ауырсыну рецепторлары жоқ....
Жаңалықтар
28 қараша 2021 ж. 27 0
Толығырақ
Құрма – дәруменге бай жеміс

Құрма – дәруменге бай жеміс

Бұл жеміс көбіне Рамазан айында дастарханымыздан табылып жатады. Ал бүгінде ғалымдар дәруменге бай бұл жемісті жиі тұтынуға кеңес беріп отыр. Көптеген халықтарда құрма қасиетті тағам саналады. Бұл жемістің екі-үш данасының өзі ағзаға өте пайдалы. Күніне 3 құрма жеп қана ағзаны қажетті микроэлементтермен...
Қоғам
28 қараша 2021 ж. 101 0
Толығырақ